ニューロフィードバック＋バイオフィードバック＝サイバーヨガ・スタジオの辻です．

 

本日は，「禅道会」横浜支部 大畑道場長がお越し下さいました('-^*)/

 

以前から伝統的なものだけでなく最新鋭，科学的な要素も積極的に取り入れてトータルにメンタルや自己を向上させるプログラムを考えられていたようです．

 

そこで当スタジオの『ストレス・プロファイル』という科学的な手法によりメンタルを可視化するカウンセリング法に興味を持たれてのご訪問となりました．

 

「心」というものは目に見えないものですが，きちんとした手順を踏めばしっかり鍛えられるものなのです．

 

多くの場合，鍛えることばかりに目が行きがちですが，実際は，その前に自分自身を徹底的にチェックするという自己分析が必要になってきます．

 

普段のメンタル状態の分析だけでは足りず，様々なストレスをかけ，本番で硬くなってしまうタイプなのか，注意が散漫になってしまうタイプなのかを見極める必要があります．

うちでは，①インタビュー，②心理学的検査(心理テスト)，③生理学的検査(ストレス・プロファイル)の3本柱でお客様のメンタル分析を行っています．

 

どれか一つが欠けてもダメです．

 

「心」は見えないからこそ多角的な分析が必要なのです．

この分析結果を基に，個別に脳波のトレーニングメニューをご提案させていただいております．

 

分析を行わずして一律的なトレーニング設定で行った場合，当然，トレーニング効果がきちんと出る人とそうでない人の50/50となります．

 

そうならないためにも科学的手法を用いたカウンセリングは必須なのです．

 

今後こうした科学的手法は，スポーツ分野だけでなく，ビジネス，教育分野へと広く浸透していくことが予想されます．