あけましておめでとうございます。

「火の呼吸」で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。

昨年、お世話になりました皆様、引き続き、本年も宜しくお願い致します。

年々、インターネットやスマートフォンによる影響で仕事とプライベートの境目がなくなってきているように思えます。

つまり、より一層、ストレスフルな環境は激化しつつあります。

従来のようにストレスをコントロールする方法ではとてもその環境下で生き抜いていくのは困難といえます。

ストレスを消すのではなく、ストレスを生まない、ストレスと評価しない心の習慣、脳のつくり方がやはりキーになってきます。

今年も「無敗脳」探求の旅のスタートです。

短い挨拶で恐縮ではございますが、何卒宜しくお願い致します。　辻　良史