勝てる脳プログラム
最終的には,競技現場やビジネス現場などのストレス状態でのメンタルコントロールを目指す.
安静状態でのメンタルトレーニングが空手でいう「型稽古」であるのに対し,このプログラムは「組み手」にあたる.
実践現場は,ヨガスタジオや禅寺などのリラクセーション空間とは異なり,プレッシャー状況下である.
にもかかわらず,プレッシャーを想定した中でのメンタルトレーニングはほとんど行われていないのが現状である.
最終的には,競技現場やビジネス現場などのストレス状態でのメンタルコントロールを目指す.
安静状態でのメンタルトレーニングが空手でいう「型稽古」であるのに対し,このプログラムは「組み手」にあたる.
実践現場は,ヨガスタジオや禅寺などのリラクセーション空間とは異なり,プレッシャー状況下である.
にもかかわらず,プレッシャーを想定した中でのメンタルトレーニングはほとんど行われていないのが現状である.