Warning: Use of undefined constant php - assumed 'php' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/cyber-yoga/www/wp-content/themes/cyber-yoga/tag.php on line 30

スポーツではただ反応力を高めても意味がない

「反応力」はどのスポーツ競技においても重要な要素であることは間違いありません．   ただ，スポーツで必要とされる反応力とは，1)素早く反応する能力と，2)素早く反応しない能力の2つになります．   どういうことかと言いますと，   通...
詳しい説明はこちら
エントリーテーマ / / / / / / / /

「ゾーン」は目指すべきではない

最高の精神状態として「ゾーン」がよく話題に持ち出されます．   巷にも誰でも「ゾーン」に簡単に入れるといった文言の書籍もいくつかあります．   残念ながら，これは大きな誤解といえます．   なかなかその状態になれないからこそ神がかった...
詳しい説明はこちら
エントリーテーマ / / / / / / /

ストレス状況下でのメンタルコントロールの重要性

マインドフルネスで「今この瞬間」に集中することも，脳波をパフォーマンス発揮に望ましい状態にコントロールすることも，ただ安静状態でトレーニングしても十分ではありません．   メンタルコントロールの基礎トレーニングの段階として，それらのトレーニングを行うことは十分意味があります． ...
詳しい説明はこちら
エントリーテーマ / / / / / / / / /

伝統と最新鋭のハイブリッド・メンタルトレーニング

今から数十年前，根性論が未だ根強かった時代では，勝利をもぎ取るには，気合，根性，忍耐，が第一とされてきました．   負ければ，「気合が足りなかったからだ！」と，普通に指導を受けていた時代です．   その後，少しずつ，根性論ではなく，心や精神をもっと心理学的...
詳しい説明はこちら
エントリーテーマ / / / / / / / / /

ニューロフィードバックを行うトレーナーに一番必要なこと

サイバーヨガ研究所の辻です．   久々の投稿となってしまいました．   最近は「ニューロフィードバック」と呼ばれる脳波を最適な状態にするトレーニングをご希望されるお客様が増えてまいりました． &...
詳しい説明はこちら
エントリーテーマ / / / / / / / / / / / / /

『月刊ゴルフダイジェスト』5月号 掲載！

『月刊ゴルフダイジェスト』5月号 掲載！     今発売中の『月刊ゴルフダイジェスト』5月号に私のインタビュー記事が少し載っています． テーマは「ビビリ」です． ...
詳しい説明はこちら
エントリーテーマ / / / / / / / / / / / / / /

『グッと！スポーツ』再放送！3月13日(火)22時25分～23時15分

NHK『グッと！スポーツ - アスリートも注目 ヨガ - 』再放送決定！     以前放送された 『グッと！スポーツ ～ アスリートも注目 ヨガ ～』が，   3月13日(火)2...
詳しい説明はこちら
エントリーテーマ / / / / / / / / / /

自分の「脳のタイプ」を知るだけでもメンタルを強くできる

自分の「脳のタイプ」を知るだけでもメンタルを強くできる     ア－ユルヴェーダや漢方などでは，まず，クライエントの症状を見極め，その後に各トリートメントに移っていきます．   し...
詳しい説明はこちら
エントリーテーマ / / / / / / / / / / /

「最強のメンタル」が手に入る科学的な3つのステップ

人にはそれぞれ脳のタイプがある     以前，ビリヤードのトップ選手の競技中の脳波とパフォーマンスをチェックしたことがありますが，   マインドフルネスを事前に行った場合と，呼吸法...
詳しい説明はこちら
エントリーテーマ / / / / / / / / / / / /

ビリヤード・トッププレーヤーのメンタルの強さに迫る！- Part2 –

ビリヤード・トッププレーヤーのメンタルの強さに迫る！- Part2 -     本日は，ビリヤード専門誌『QUE'S』11月号掲載分の測定第二弾でした．   ...
詳しい説明はこちら
エントリーテーマ / / / / / / / / / / / / / / / /

ビリヤード・トッププレーヤーのメンタルの強さに迫る！

ビリヤード・トッププレーヤーのメンタルの強さに迫る！     本日は，ビリヤード専門誌『QUE'S』11月号掲載分の測定日でした．   内容は，様々なトライアルやプレッシャ...
詳しい説明はこちら
エントリーテーマ / / / / / / / / / / / / / /

ビリヤード専門誌『QUE’S』9月号 掲載

今発売のビリヤード専門誌『QUE'S』9月号にてトッププロへの自律神経や脳波の測定結果や，最高の精神状態“ゾーン”について論じました．   6ページに渡り，メンタルや集中について科学的に論じていますので，どうぞお手にして...
詳しい説明はこちら
エントリーテーマ / / / / / / / / /

ビリヤード雑誌『CUE’S』撮影風景 ～ 究極の精神状態「Zone」を解明！～

  ビリヤード雑誌『CUE'S』撮影風景 ～ 究極の精神状態「Zone」を解明！～     本日は，ビリヤード日本ランキング1位の土方隼斗プロと，ユニバーシアードで日本代表の鈴木謙吾選手を...
詳しい説明はこちら
エントリーテーマ / / / / / / / / / / / / /

2017’『日本バイオフィードバック学会』に参加してきました！

2017'『第45回日本バイオフィードバック学会』レポート     6/10-6/11と二日間にかけて大阪で開催された『第45回日本バイオフィードバック学会』に参加してきました．   ...
詳しい説明はこちら
エントリーテーマ / / / / / / / / / / / /

『呼吸最適化プロファイル』を再開します！

心拍変動(HRV)バイオフィードバックによる呼吸分析『呼吸最適化プロファイル』   しばらく休止していた『呼吸最適化プロファイル』を再開します．   『呼吸最適化プロファイル』とは個人に合った最適な呼吸ペー...
詳しい説明はこちら
エントリーテーマ / / / / / / / / / / /

メンタルトレーニングとスポーツ科学

メンタルトレーニングとスポーツ科学     これからのメンタルトレーニングは，科学との融合がテーマとなるでしょう．   なぜなら，心理検査やインタビューだけでは実際の心身の状態は分...
詳しい説明はこちら
エントリーテーマ / / / / / / / / / / / / /

「ここ一番」でリラックスできない法則

最新型ウェアラブル自律神経デバイス『TPS』によるココロの「見える化」     スポーツでもビジネスでも「うまくやってやろう！」と思えば思うほど逆に力が入って残念な結果に終わってしまった経験はありませんか？ ...
詳しい説明はこちら
エントリーテーマ / / / / / / / / / / / / / / / / / /

アスリートはクンダリーニヨガだけでOKか？

アスリートはクンダリーニヨガだけでOKか？   私の所は，プロの格闘家の方も多数お越しいただいておりますが，   パワーあり余る格闘家の方でもクンダリーニヨガはかなりハードです．...
詳しい説明はこちら
エントリーテーマ / / / / / / /