ストレス時に呼吸回数が減る？どういうこと？
ストレスがかかると，一般的には呼吸が速くなるイメージがあります．
しかし，暗算やゲームなどの精神負荷作業を行ってもらうと，逆に呼吸回数が減るクライエント様が何人かの確率でいらっしゃいます．
これはどういう状態なのでしょうか？
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「ヨガの歴史」が5分程度で学べる動画をUP！ヨガの起源4500年前の歴史に迫る！
「ヨガの歴史」について5分程度の動画にまとめてみましたので，よろしければどうぞご覧下さい！
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ニューロフィードバックを行うトレーナーに一番必要なこと
サイバーヨガ研究所の辻です．
久々の投稿となってしまいました．
最近は「ニューロフィードバック」と呼ばれる脳波を最適な状態にするトレーニングをご希望されるお客様が増えてまいりました．
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