呼吸法が自律神経に与える影響についてYouTubeにて公開
自律神経を整え，メンタルを改善する3つの呼吸法をYouTubeで紹介しています．
やり方だけでなく，呼吸が自律神経に与えるメカニズムや，呼吸法の歴史についても触れていますので，よろしければどうぞご覧下さい．...
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守りはいつか破られる
実力のある者が
「負けてもいいから，おもいきってプレイしよう！」
と真に思って試合に挑んだ場合，
実力が下の者が勝つのはかなり厳しくなります．
自分より格上の選手の場合，心技体において，特に「技」...
スポーツではただ反応力を高めても意味がない
「反応力」はどのスポーツ競技においても重要な要素であることは間違いありません．
ただ，スポーツで必要とされる反応力とは，1)素早く反応する能力と，2)素早く反応しない能力の2つになります．
どういうことかと言いますと，
通...
ニューロフィードバックを行うトレーナーに一番必要なこと
サイバーヨガ研究所の辻です．
久々の投稿となってしまいました．
最近は「ニューロフィードバック」と呼ばれる脳波を最適な状態にするトレーニングをご希望されるお客様が増えてまいりました．
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宮本武蔵の「最強のメンタル」は後天的につくられた
宮本武蔵の「最強のメンタル」は後天的につくられた
宮本武蔵は，スピリチュアルなどに依存せず，真にストレスと向き合った人物だと思います．
そして，日常モ...
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『月刊ゴルフダイジェスト』5月号 掲載！
『月刊ゴルフダイジェスト』5月号 掲載！
今発売中の『月刊ゴルフダイジェスト』5月号に私のインタビュー記事が少し載っています．
テーマは「ビビリ」です．
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『グッと！スポーツ』再放送！3月13日(火)22時25分～23時15分
NHK『グッと！スポーツ - アスリートも注目 ヨガ - 』再放送決定！
以前放送された 『グッと！スポーツ ～ アスリートも注目 ヨガ ～』が，
3月13日(火)2...
「最強のメンタル」が手に入る科学的な3つのステップ
人にはそれぞれ脳のタイプがある
以前，ビリヤードのトップ選手の競技中の脳波とパフォーマンスをチェックしたことがありますが，
マインドフルネスを事前に行った場合と，呼吸法...
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NHK『グッと！スポーツ』 – アスリートも注目 ヨガ – 出演
NHK『グッと！スポーツ』 - アスリートも注目 ヨガ - 出演
12月12日(火)22時25分～23時15分放送
(再放送： 12月19(火)0時55分～1時45分)
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ビリヤード・トッププレーヤーのメンタルの強さに迫る！- Part2 –
ビリヤード・トッププレーヤーのメンタルの強さに迫る！- Part2 -
本日は，ビリヤード専門誌『QUE'S』11月号掲載分の測定第二弾でした．
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ビリヤード・トッププレーヤーのメンタルの強さに迫る！
ビリヤード・トッププレーヤーのメンタルの強さに迫る！
本日は，ビリヤード専門誌『QUE'S』11月号掲載分の測定日でした．
内容は，様々なトライアルやプレッシャ...
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ビリヤード専門誌『QUE’S』9月号 掲載
今発売のビリヤード専門誌『QUE'S』9月号にてトッププロへの自律神経や脳波の測定結果や，最高の精神状態“ゾーン”について論じました．
6ページに渡り，メンタルや集中について科学的に論じていますので，どうぞお手にして...
仙台から高校生達が校外授業に来てくれました！
本日は，宮城県仙台第一高等学校(スーパーサイエンスハイスクール指定校)の高校生たちが校外授業としてはるばる宮城県から来てくれました！
こちらの高等学校は，校外授業として毎年班に分かれて，自分たちの関心がある企業を訪問して研究活動に役立た...
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ビリヤード雑誌『CUE’S』撮影風景 ～ 究極の精神状態「Zone」を解明！～
ビリヤード雑誌『CUE'S』撮影風景 ～ 究極の精神状態「Zone」を解明！～
本日は，ビリヤード日本ランキング1位の土方隼斗プロと，ユニバーシアードで日本代表の鈴木謙吾選手を...
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2017’『日本バイオフィードバック学会』に参加してきました！
2017'『第45回日本バイオフィードバック学会』レポート
6/10-6/11と二日間にかけて大阪で開催された『第45回日本バイオフィードバック学会』に参加してきました．
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『呼吸最適化プロファイル』を再開します！
心拍変動(HRV)バイオフィードバックによる呼吸分析『呼吸最適化プロファイル』
しばらく休止していた『呼吸最適化プロファイル』を再開します．
『呼吸最適化プロファイル』とは個人に合った最適な呼吸ペー...
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「ここ一番」でリラックスできない法則
最新型ウェアラブル自律神経デバイス『TPS』によるココロの「見える化」
スポーツでもビジネスでも「うまくやってやろう！」と思えば思うほど逆に力が入って残念な結果に終わってしまった経験はありませんか？
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アスリートはクンダリーニヨガだけでOKか？
アスリートはクンダリーニヨガだけでOKか？
私の所は，プロの格闘家の方も多数お越しいただいておりますが，
パワーあり余る格闘家の方でもクンダリーニヨガはかなりハードです．...
クロン・グレイシーの強さの秘密はヨガの呼吸法にあり！
クロン・グレイシーの強さの秘密はヨガの呼吸法にあり！
先日，格闘家の岩倉豪さんが，自身のフェイスブックで
“クロングレイシ...
長友佑都のヨガ友(トモ) ココロとカラダを変える新感覚トレーニング
長友佑都のヨガ友(トモ) ココロとカラダを変える新感覚トレーニング
昨年年末に，長友選手のヨガの新刊をたまたま書店にて発見し，購入して読んでみました．
基本はモダンスタイルのヨガですが...