Warning: Use of undefined constant php - assumed 'php' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/cyber-yoga/www/wp-content/themes/cyber-yoga/tag.php on line 30

呼吸を最適化する「呼吸最適化プロファイル」②

5，6秒で吸って，5，6秒で吐く，約10秒に1回の呼吸リズムが，自律神経バランスのパワー値を高め，   また，その10秒に1回の呼吸ペースは，最大公約数的なペースであり，最大限の効果を得るには，個々人に最適な呼吸ペースを分析する必要があるということを説明させていただきました． ...
詳しい説明はこちら
エントリーテーマ / / / / / / / / / /

脳波トレーニング「ニューロフィードバック」の信憑性

今現在の自分自身の脳波の状態や自律神経の状態を可視化させながら自己コントロールできる方法があることを知った時は，すごく感動したのを覚えています．   たまたま大学院の研究室にそうした測定装置が導入され，はじめは嬉しくて毎日おもちゃのようにいじっていました．   ...
詳しい説明はこちら
エントリーテーマ / / / / / / /

ストレス時に呼吸回数が減る？どういうこと？

ストレスがかかると，一般的には呼吸が速くなるイメージがあります．   しかし，暗算やゲームなどの精神負荷作業を行ってもらうと，逆に呼吸回数が減るクライエント様が何人かの確率でいらっしゃいます．   これはどういう状態なのでしょうか？   ...
詳しい説明はこちら
エントリーテーマ / / / / /

呼吸法が自律神経に与える影響についてYouTubeにて公開

自律神経を整え，メンタルを改善する3つの呼吸法をYouTubeで紹介しています． やり方だけでなく，呼吸が自律神経に与えるメカニズムや，呼吸法の歴史についても触れていますので，よろしければどうぞご覧下さい．...
詳しい説明はこちら
エントリーテーマ / / / / /

守りはいつか破られる

実力のある者が   「負けてもいいから，おもいきってプレイしよう！」   と真に思って試合に挑んだ場合，   実力が下の者が勝つのはかなり厳しくなります．   自分より格上の選手の場合，心技体において，特に「技」...
詳しい説明はこちら
エントリーテーマ / / / / / / / /

「勝ちにいく」と「負けられない」は対極の心理状態

私は5年程前から勝ち負けを意識しない方が日本人アスリートのパフォーマンスは向上するという考えを提唱してきました．   今でも十分に正しいと思っていますし，ほぼ間違いない現象だと確信するまでに至りました．   その当時は，金メダルを取っている自分の姿をイメー...
詳しい説明はこちら
エントリーテーマ / / / / / / / /

ニューロフィードバックを行うトレーナーに一番必要なこと

サイバーヨガ研究所の辻です．   久々の投稿となってしまいました．   最近は「ニューロフィードバック」と呼ばれる脳波を最適な状態にするトレーニングをご希望されるお客様が増えてまいりました． &...
詳しい説明はこちら
エントリーテーマ / / / / / / / / / / / / /

宮本武蔵の「最強のメンタル」は後天的につくられた

宮本武蔵の「最強のメンタル」は後天的につくられた     宮本武蔵は，スピリチュアルなどに依存せず，真にストレスと向き合った人物だと思います．   そして，日常モ...
詳しい説明はこちら
エントリーテーマ / / / / / / / / / / / / /

『月刊ゴルフダイジェスト』5月号 掲載！

『月刊ゴルフダイジェスト』5月号 掲載！     今発売中の『月刊ゴルフダイジェスト』5月号に私のインタビュー記事が少し載っています． テーマは「ビビリ」です． ...
詳しい説明はこちら
エントリーテーマ / / / / / / / / / / / / / /

自分の「脳のタイプ」を知るだけでもメンタルを強くできる

自分の「脳のタイプ」を知るだけでもメンタルを強くできる     ア－ユルヴェーダや漢方などでは，まず，クライエントの症状を見極め，その後に各トリートメントに移っていきます．   し...
詳しい説明はこちら
エントリーテーマ / / / / / / / / / / /

ビリヤード・トッププレーヤーのメンタルの強さに迫る！- Part2 –

ビリヤード・トッププレーヤーのメンタルの強さに迫る！- Part2 -     本日は，ビリヤード専門誌『QUE'S』11月号掲載分の測定第二弾でした．   ...
詳しい説明はこちら
エントリーテーマ / / / / / / / / / / / / / / / /

ビリヤード・トッププレーヤーのメンタルの強さに迫る！

ビリヤード・トッププレーヤーのメンタルの強さに迫る！     本日は，ビリヤード専門誌『QUE'S』11月号掲載分の測定日でした．   内容は，様々なトライアルやプレッシャ...
詳しい説明はこちら
エントリーテーマ / / / / / / / / / / / / / /

ビリヤード雑誌『CUE’S』撮影風景 ～ 究極の精神状態「Zone」を解明！～

  ビリヤード雑誌『CUE'S』撮影風景 ～ 究極の精神状態「Zone」を解明！～     本日は，ビリヤード日本ランキング1位の土方隼斗プロと，ユニバーシアードで日本代表の鈴木謙吾選手を...
詳しい説明はこちら
エントリーテーマ / / / / / / / / / / / / /

2017’『日本バイオフィードバック学会』に参加してきました！

2017'『第45回日本バイオフィードバック学会』レポート     6/10-6/11と二日間にかけて大阪で開催された『第45回日本バイオフィードバック学会』に参加してきました．   ...
詳しい説明はこちら
エントリーテーマ / / / / / / / / / / / /

ヨガも科学的トレーニングも本質的には同じ！

ヨガも科学的トレーニングも本質的には同じ！   岐阜県から会社経営者のT様がお越し下さいました！ T様はメンタル強化のために本格的なヨガを学びたいと当スタジオにお越し下さいました．   ...
詳しい説明はこちら
エントリーテーマ / / / / / / / / / / / / / / /

『呼吸最適化プロファイル』を再開します！

心拍変動(HRV)バイオフィードバックによる呼吸分析『呼吸最適化プロファイル』   しばらく休止していた『呼吸最適化プロファイル』を再開します．   『呼吸最適化プロファイル』とは個人に合った最適な呼吸ペー...
詳しい説明はこちら
エントリーテーマ / / / / / / / / / / /

メンタルトレーニングとスポーツ科学

メンタルトレーニングとスポーツ科学     これからのメンタルトレーニングは，科学との融合がテーマとなるでしょう．   なぜなら，心理検査やインタビューだけでは実際の心身の状態は分...
詳しい説明はこちら
エントリーテーマ / / / / / / / / / / / / /

「ここ一番」でリラックスできない法則

最新型ウェアラブル自律神経デバイス『TPS』によるココロの「見える化」     スポーツでもビジネスでも「うまくやってやろう！」と思えば思うほど逆に力が入って残念な結果に終わってしまった経験はありませんか？ ...
詳しい説明はこちら
エントリーテーマ / / / / / / / / / / / / / / / / / /

最高の自律神経トレーニング(バイオフィードバック)デバイス

ニューロフィードバック＋バイオフィードバック＋ヨガ＝サイバーヨガ     バイオフィードバック分野のリーディング・カンパニー「ソートテクノロジー」の新商品『TPS』 この指先に巻き付けたデ...
詳しい説明はこちら
エントリーテーマ / / / / / / / / /